宁波简称「甬」，地处中国大陆海岸线中段，经济发达的长江三角洲南翼，浙江省东部的东海之滨，毗邻上海、杭州。全市总面积9365平方公里，其中市区面积为1033平方公里。2007年底全市拥有户籍人口564.56万人，其中市区218.19万人。

    宁波是中国对外开放城市、享有省一级经济管理权限的计划单列城市、具有制定地方性法规权力的「全国较大的市」，是中国历史文化名城。宁波市下辖象山、宁海二个县，余姚、慈溪、奉化三个县级市。市区设海曙、江东、江北、镇海、北仑、鄞州六个区和东钱湖旅游度假区。

    宁波历史悠久，是有7000年文明史的河姆渡文化发祥地，自古以来就是中国对外贸易的重要港口。宁波在唐时与扬州、广州并称为中国三大对外贸易港口，宋时又与广州、泉州同列为对外贸易的三大港口重镇，鸦片战争后被辟为「五口通商」口岸之一。宁波港目前是中国最重要的港口之一。  （香港商报）